Etiket: Yürüyüş yapmak zayıflatır mı?

Sağlığınız için yapabileceğiniz birçok şey var. Fakat ne zaman sağlığınız ile ilgili bir konu açılsa, mutlaka o iki şeyden bahsedilir. Beslenme ve spor. Yürüyüş yapmak…